薏米红豆粥治牛皮癣怎么熬

薏米红豆粥是一道营养丰富且具有一定功效的食品，对于一些皮肤病的患者，也有一定的治疗效果。而牛皮癣作为一种比较常见的慢性皮肤病，多发于手、足、膝、肘等处，给患者的生活和工作带来了很大的影响，那么薏米红豆粥怎样熬制，以对牛皮癣患者进行治疗呢？

首先需要准备的食材有：薏米、红豆、糯米等，其中每种原料都有其治疗功效和不同烹制方法的区别。薏米能够对肌肤调养，消除黑色素、黯沉，同时还能解决毛孔堵塞等一系列问题；而红豆则具有活血化瘀、祛湿解毒、消肿散结等保健功效，能够改善人体局部酸痛和刺痛的症状。糯米含有丰富的蛋白质以及各种维生素和微量元素，能够起到滋补作用，有利于人体健康。

其次，在制作薏米红豆粥时应该考虑到对于牛皮癣的治疗效果，需要实现药食并用的方式，即保证材料的食品安全性和卫生安全性，不影响患者的身体健康就可以了。本文介绍一种较为经典的熬制薏米红豆粥方法，以供参考。

步骤1：薏米、红豆、糯米放在盆里共同泡发4小时左右。泡发时注意要加清水，此步比较重要，其中，薏米泡发时间稍短一些，可能2小时就能够达到效果。理论上来说，泡得越久，容易消化和吸收的机会越大。

步骤2：将泡发好的原材料放入开水中，加入枸杞、红枣、桂圆等保健食材，并按需添加适量的糖和蜂蜜，同时搅拌均匀，让材料充分沉淀2-3小时后，沉浸在水中的泡沫会在表层蜕变成红棕色，呈现出一层深浅不一的红棕色泥沉淀，单独吸取主汤的办法可以排除这种泥沉淀。此时薏米、红豆已经完全煮烂，且熬制出来的粥口感细腻，有着极好的清香味道。

步骤3：将熬制好的薏米红豆粥过滤后，在煮至粥稠为止，不要一直煮稠了，否则会糊糊的。保存时，放凉之后存放在冰箱中，这样方便患者喝的时候直接加温就行了。

总之，薏米红豆粥因其保健功效而深受消费者青睐，能够改善很多皮肤病患者的症状。熬制过程中需要注意卫生和精细化，同时可以根据自己的口味加入适合自己的食品调料。通过长期饮用薏米红豆粥，可以改善皮肤水分、光泽和弹性等情况，从而对于牛皮癣患者具有一定的辅助治疗作用。当然，对于确诊牛皮癣病患者来说，仍应该按照医生的指导进行规范治疗。